Aprenda a garantir seu espaço com as habilidades necessárias, relacionamento saudável e senso de identidade forte. Supere jornadas difíceis e cenários frustrantes.
Envolvendo-se em relacionamentos sérios é um desafio para muitos, pois requer comprometimento e dedicação para construir uma conexão significativa e duradoura.
Um relacionamento maduro é construído com base na confiança, respeito mútuo e comunicação aberta entre as partes envolvidas, sendo fundamental para a saúde e felicidade do casal.
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Desenvolvendo habilidades necessárias para um relacionamento sério
Para quem busca um relacionamento sério, comprometido e maduro, é fundamental adquirir habilidades específicas. Em um artigo divulgado pelo portal Psychology Today, a psicoterapeuta Caitlin Cantor aborda os desafios e as competências necessárias para assumir essa responsabilidade.
Enfrentando uma jornada difícil em direção ao relacionamento saudável
É natural que o namoro seja desafiador, afinal, tudo que é significativo na vida exige esforço. No entanto, é importante distinguir entre uma jornada difícil rumo a um objetivo desejado e uma jornada árdua e interminável. Se você não sabe como conduzir um relacionamento saudável e comprometido, corre o risco de se perder em uma jornada dolorosa sem fim.
Segundo a especialista, essa é uma perda de tempo desnecessária. Portanto, é fundamental aprender a abordar o namoro de maneira diferente para evitar cenários frustrantes e incertezas.
7 chaves para construir um relacionamento sério
Com o objetivo de auxiliar nessa jornada, Cantor apresentou sete princípios essenciais para alcançar um relacionamento sério e maduro. Abaixo, você confere algumas dicas importantes:
1. Desenvolva um forte senso de identidade: conhecer a si mesmo é fundamental para determinar o tipo de parceiro que deseja ter ao seu lado. Não se perca em uma identidade maleável.
2. Seja autêntico: é essencial manifestar sua verdadeira identidade ao seu parceiro em potencial desde o início. Não se esconda e seja transparente desde o primeiro contato.
3. Não coloque o namoro como sua principal missão: é importante não focar exclusivamente no relacionamento como objetivo principal, evitando depositar toda a sua felicidade nessa experiência.
4. Seja realista, não esperançoso: tome decisões baseadas na realidade e não apenas em expectativas. Diferencie as expectativas da realidade para evitar decepções no futuro.
5. Aceite as incertezas: é impossível prever o futuro, portanto, é essencial construir o relacionamento aos poucos, aceitando as incertezas que podem surgir no caminho.
6. Priorize suas necessidades em um compromisso: não abra mão de suas necessidades em prol do parceiro em potencial. Suas necessidades são vitais e devem ser respeitadas.
7. Confie em seus sentimentos: apesar dos conselhos externos, você é a melhor pessoa para saber o que é melhor para si mesmo. Com todas as ferramentas anteriores, será mais fácil encontrar a pessoa certa para um relacionamento sério e comprometido.
E lembre-se, nunca ignore seus sentimentos no processo de construção de um relacionamento saudável e maduro.
Fonte: © Metro World News
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